Blog
Keď tŕpne ruka, ale platnička to nie je
Thoracic outlet syndróm (TOS) je stav, s ktorým sa fyzioterapeuti stretávajú čoraz častejšie. Aj keď je diagnostika a liečba tohto syndrómu niekedy náročná kvôli jeho variabilným symptómom, správny prístup k starostlivosti môže významne zlepšiť kvalitu života pacientov. Ako fyzioterapeuti máme dôležitú úlohu vo vzdelávaní pacientov a v individualnej rehabilitácii, ktorá je kľúčom k úspechu liečby.
Dôležitosť cvičenia pri skolióze a chybnom držaní tela u detí
V detskom veku je správne držanie tela kľúčové pre zdravý vývoj pohybového aparátu. Bohužiaľ, moderný spôsob života a znížené množstvo pohybu a jeho samotná variabilita má za následok zvýšený výskyt problémov s chrbticou, ako sú skolióza a chybné držanie tela. Tieto problémy môžu viesť k dlhodobým zdravotným komplikáciám a to najmä do budúcnosti pokiaľ nie sú správne riešené. Pravidelné cvičenie a správna pohybová aktivita sú kľúčovými prvkami v prevencii a liečbe týchto problémov.
Medzistavcové platničky nevyskakujú a vedia sa zahojiť
Medzistavcové platničky sú neoddeliteľnou súčasťou našej chrbtice, hrajú dôležitú úlohu v pohlcovaní nárazov a udržiavaní flexibility chrbtice. Napriek ich významu často koluje mnoho mýtov a nedorozumení o ich funkcii a schopnosti regenerácie. Jedným z najčastejších mýtov je, že medzistavcové platničky môžu "vyskočiť". Poďme sa pozrieť na to, prečo je tento mýtus nesprávny a ako sa medzistavcové platničky môžu v skutočnosti zahojiť.